なぜダイエットは停滞期が起こるのか?いつまで続くのか?その理由を解説
ダイエットを継続している方に必ず訪れるのが停滞期です。 「始めはスゴく痩せたのに急に減らなくなった」なんて経験がある方はたくさんい...
知っているようで知らない生活を豊かにする思わず人に話したくなるような知恵・雑学・豆知識をご紹介していきます。
ダイエットを継続している方に必ず訪れるのが停滞期です。 「始めはスゴく痩せたのに急に減らなくなった」なんて経験がある方はたくさんい...
ダイエットを継続していると、誰しもが停滞期を迎えます。 体質や状態など個人差はありますが、多くの人の場合ある程度の期間継続すると、...
最近は処方箋なしで、安く購入できるコンタクトレンズがネット販売などで沢山増えました。 普段使用している方からすればとても魅力的です...
コンタクトレンズを購入するための処方箋は、眼科で買えるわけではありません。 検査料、診察料を支払う事で処方箋をもらう事ができま...
最近の日焼け止めにはspf30やspf50、PA+++などの商品説明がCMなどでよく流れていますが、spfってなに?30と50の違いは?...
日焼け止めクリームを選ぶときは効果が高いものを選びたいと思うもの。 パッケージに書かれたspfの意味がわからないとつい数字の大きい...
夏の暑さで気をつけなければならないのが熱中症です。 近年は猛暑が続いているので一層の注意が必要になっていますが、意外と熱中症の症状...
筋トレと一口で言っても目的は人によって様々で、ダイエットで締まった身体を作りたいのか、筋肉を沢山付けてマッチョな身体を作りたいのか、 ...
アトピーや花粉症など、アレルギー反応で起こる身体の不調に注目されているのが「にがり」です。 豆腐など作る際に使われていることで知ら...
痩せようと思って運動をしても、気が向いたときにダラダラと運動するのではなかなか脂肪が落ちません。 ダイエットの効率が上がるタイミン...
ダイエットを始めてすぐはサクサクと体重が落ちていたのに、あるときから急に体重に変化がなくなってしまう停滞期。 せっかく運動をしたり...
飲み会や女子会のたびに懲りてはいますが、毎度のことながら二日酔いは本当に辛いですよね。 ウコン入りドリンクなど飲んで予防するように...
飲み過ぎた翌日、二日酔いの朝は毎回のことですが辛いですよね。 飲んだ後のこととはいえ、症状が改善する方法はないものでしょうか。 ...
仕事中や外出先でオナラを我慢して、お腹が痛くなってしまったことはありませんか? 腹痛の原因にはいろいろありますが、オナラを我慢して...
偏頭痛の辛さはなった人にしかわからない辛い症状ですよね。 忙しくて病院に行けないとき、病院の休診日に偏頭痛になってしまうともう何も...
海水浴や農作業など、長時間にわたり太陽の下で活動していると、日焼け止めを塗っていても日に焼けてしまうことがあります。 肌が赤くなっ...
ダイエットをしようと思ってお腹の脂肪をつまんでみたら、固くて指でつまめなかった…なんてことはありませんか? 脂肪には柔らかい脂肪と...
マダニは山の中で刺されることが多く、日本の暖かい地方を中心に毎年被害が出ています。 体長3mmくらいで肉眼でも見えて、人間をさして...
重体や重傷・重症のように、怪我や病気で入院した人をメディアが報じる表現で、似ている言葉があります。 これらの言葉の意味や違いは、何...
高血圧と健康診断で指摘されても、普段の生活に苦痛があるわけではないため、どこをどう気をつけたらよいのかわからない人も多いと思います。 ...